8月8日の練習

朝練習は基礎スキルを繰り返しました。
強化練習が始まって以来の涼しさと曇り空で調子が狂ったのか、
あまり元気がなかったように思います（＞０＜）

人間悪いときもあれば、良い時もある！
明日からまた盛り上げていきましょう！！

午後は明日の台風で警報が発令された時のことを考慮してウエイトトレーニングでした。
みんな少し大きくなったかな！？と思いました。
数字にも表れてるし、成果は出ています！もっともっとでかくなろう☆

さて、明日の天気はどうなることやら。
少々の雨でもやるので気合を持ってきてください（＾－＾）

　中京大学　ラグビー部監督
　中本光彦

8月7日の夕方練習

予定より長くなってしまいましたが、なかなか良い練習ができたのではないでしょうか？

夏季強化練習も2クール目に入り、組織練習が多くなってきましたが…

頭のほうには入っていますか？

今度抜き打ちテストを行うのでしっかり勉強しておいてください！

分からなかったら聞かないとダメですから！本質を捉えてください！！

今日の練習でわかったことを・・・


SO青木のキックは意外に飛ぶ（春はキック無しでしたから見たことなかった）
昨年のサインを結構な勢いで忘れている
3チームは組めそうにない
０とOは間違えやすい
（０CHと書いたらオーエイチシーって新しいサインですか？ってみんなに聞かれた。ゼロチャンですよ）

明日も張り切って頑張りましょう☆

8月7日の朝練習

OFF明けの強烈な暑さの中の練習でした。

今日はハンドボール日本代表が行うフィットネスメニューを行いました。

ハンドボールも間欠的運動としてはラグビーと同じです。

タイムも本数もハンドJAPANよりも減らしましたが、みんなバテバテ(>0<)

人口芝、競技特性、暑さ、体型など色々な要素が異なりますが、

いつかタイムに入れるように頑張りましょう！


プールも4つに増えて、行水が恒例になりつつあります☆


そろそろ夕方練習です！今度は頭使って頑張りましょう☆

　中京大学ラグビー部監督
　中本光彦

８月６日

今日はOFF!!

みんなは寝てるやつ、遊びに行ってるやつ、色々いると思いますが…

怪我だけはしないように！

交通事故は勿論、川でBBQやって勢いで飛び込んで…とか、滑って転んで…とか

ゆっくり休んで、また明日から頑張りましょう！

プール☆

朝の走りこみ後にヘトヘトと見せかけてダッシュでプールに入りに行くあたりまだ余裕がありますかね（＾０＾）

思ってたより小さくてちょっと残念だけど楽しそうで何より！
しっかりクーリングダウンして下さい☆

シャワーもあるけど、プールの方が楽しいしな！




そろそろ本格的に組織作りに入ります！
頭と身体使ってがんばりましょう☆