陸上トレーニング

昨日、練習時間を前倒しして、陸上競技場でスピードトレーニングを行いました。

臨時コーチとして元日本記録保持者、中京大学陸上部監督、体育学部准教授の本田陽先生の指導を受けました！

ラグビー選手に必要なスピード能力とその理論。
力の伝え方、腕の振り方、トレーニング、各ドリルなどてんこ盛りの２時間でした(*ﾟｰﾟ)v

特に目立ったのが元棒高跳び選手のWTB田畑！きれいなフォームやリズムで与えられた課題を難なくクリア。
補助してくださったコーチも「彼が一番速いでしょう!?」と練習を見ただけで当てます。やっぱり専門家がみると分かるんですね。

そう言えば一年前にウエイトリフティング部の監督に指導いただいたときは「彼と彼がモノが違うね」と言われたのが昨年の下嶋と今期の主将土肥でした。

わたしも見る目を養いたいものです。

さて、昨日で春の強化練習も終了し、ありえない夢の４日オフに突入しました。
4月5日は7'sの試合だというのに、12日からいきなり遠征だというのに。
まぁみんな各自でよい時間を過ごして身体を作ってくるでしょう☆

1年生は入学式ですね。
金山の中京大学文化市民会館（オーロラホール）で行われます。
僭越ながら私も壇上に上がります。今から緊張です！
１年生はくれぐれも居眠りしないように～(*ﾟｰﾟ)v
あと浮かれすぎて騒ぎ過ぎないように☆
ちょっとは浮かれないと楽しくないですけど（笑）


ではでは良いオフを♪


中京大学　体育会ラグビー部　監督
中本光彦

卒業式

中京大学は毎年3月19日に卒業式が行われます。

また毎年それに先立ち、4年生のＯＢ入会式が開かれるのです。
今年は栄のおしゃれなお店で行われました。
ＯＢの皆様ありがとうございました。

栄駅を降りると高橋重浩先生（元水泳日本代表主将）率いる中京大学水泳部と遭遇！水泳部もお疲れ様会とのこと。そんな季節なんですね。彼らはモンゴル料理店に入っていきました(*ﾟｰﾟ)


堀場組のみんなと再会すると「やっぱりでかいなぁ」と感心。
新1年生を見慣れていると、まったく違う威圧感がありますね。
彼らの1年生のときの写真をみても、体つきも、顔も、目も、まったく違います。

4年間の積み重ねがそうさせたのでしょうか。
卒業後は教職、ＴＶ関係、インフラ、警察、消防、など多方面に進みます。それぞれのフィールドでの活躍を祈念しています。


その後ＯＢの皆様と金澤総監督で会合に。
昔話や伝統（というか伝説!?）を聞かせていただきました。



そんな中迎えた卒業式の夜に1通のメールが届きました。


今日無事に卒業できました。
卒業式を終えて思うことは、中京大学ラグビー部に入れて、大きく自分が成長出来たんだと思いました。
感謝の心、社会の心、仲間を想う心、自分を見つめ直す心。
身体も心も鍛えられて‥
本当の意味で価値のある充実した４年間だと感じました。

（一部抜粋、編集）



彼は地元で教職の道に進むのですが、大きく成長した4年間をいかして後進の指導にあたってほしいと思います。
そしていつの日にか、彼の教え子が中京大学ラグビー部のエースとして活躍する日を待ち望んでいます。
4年間お疲れ様でした。




さて、今期から始まった「主将ＯＦＦ決定権」が発動し来週月曜日に決定しました。
つまり日曜日とあわせて2連休！

「そうきたか…」という感じですが土肥主将が、選手とチームのことを考え抜いての決定ですので思いっきり充実したＯＦＦにしてください。
（もちろんウエイトはしてもいいですよ☆）

今日と明日はコンタクトの練習がはいります。
頑張っていきましょう！



中京大学　体育会ラグビー部　監督
中本光彦

スクラムと

今日は今シーズンで初めてスクラムを組みました。

昨年の1，2，3，16番が卒業しまったくの試合経験が無いメンバーがほとんどの状態。

一年生はいかがなものかと期待していると…
二年生石上（近大付属）が爆発！！
120キロを越す巨体でだれかれかまわず押し捲りました！！
びっくりしたなぁ～。嬉しい誤算というかなんというか。
にんまりです。

一年生は中西がHOに挑戦。
高松は1番にて大学スクラムに挑戦し奮闘！
こちらもにんまりです(*ﾟｰﾟ)v

昨年のこの時期の一年生より強い！
さて、ここからのノビに期待です。

小金丸は卒業式のため帰省中。
こちらも楽しみです！




BKはまだまだサイン覚えの段階。
昨年の西井（東海大仰星）は一日で全て覚えてきましたが今年はいかに。

FB蔦川が抜群のスピードを見せますが、4年生鐘ヶ江はもっと速かった的なランで魅せます。SO野呂、CTB藤本のパスさばきもこの段階ではかなりのもの。
こちらもにんまりです。


さてさてこれからどうなるか。
妄想しながらお風呂に入って寝ます！
明日もがんばろう☆


中京大学　体育会ラグビー部　監督
中本光彦

シーズンイン

いよいよシーズンが始まりました！
といってももう3日が過ぎましたが…更新が遅くて申し訳ないです。

例年ですと最初からビチッっと厳しく走るのですが、やんわりやんわり自主性を育む感じで主将を中心として頑張っています。

調子がいいのが新3年生の東條ですね。
身体を作ってきたのか、スピードが上がらないほとんどの選手の中でひときわキレがありますね。上級生としての自覚が芽生えたのでしょうか？

養殖されたブリのようにマルマルと太った選手もいますね。
いい脂です！寒ブリが食べたくなります。

大台に乗った選手も多いか!?

LOの柴崎は体重聞いたら99.5キロだそうです。
それを巷では0.1トンと言いますね。
やせる必要なありません。そのまま動けるようになってください。
2年生を棒にふった膝の怪我からの復帰なるか!?

FL室屋も90キロだそうです。
入学してきたときは70キロでしたが、いい感じですね。
こちらも大怪我からの復帰です。
二人とも今日の個人面談で意志の強さを確認しました(*ﾟｰﾟ)
楽しみです☆

1年生ではPR小金丸が雰囲気を出しています！
シーズンイン前からランニングやウエイト場で汗を流していましたしね。
身体もしぼれて107キロ！12分間走では前半はTOPを走る勢いでした。

SO野呂は柔らかいパスを投げるなぁ～との印象。楽しみです。
FB蔦川は速いですね！浅野、村越とのバック3争いも注目です。
宮下も速いですから組み合わせが難しい（￣ロ￣lll）

PR中西も良い味出しています。というか良いダシ出しています。
タッチフットでの抜かれっぷりが気持ちいいですね！
それは良いですから。「止めたい」という気持ちがあれば！
スクラムで魅せましょう。

春日丘コンビではPR高松はまだ自分を隠しているかな？もっと能力をアピってもいいでしょう☆　LO河野は説明を聞いて大きくうなずく真剣な顔が印象的です。

No.8藤井、CTB藤本は能力の高さを披露☆ポジションチェンジもありえる総合力を持っています。


さて、来週から徐々にきつくなりますよ！
しっかり良い時間を過ごしましょう☆
セルフチェックしてな(｀･ω･´)ゝ


中京大学　体育会ラグビー部　監督
中本光彦

卒業生へ

明日からいよいよ2009年　土肥組の始動ですね。
いったいどんなチームになるのか？
東海連覇、選手権出場なるか？
新入生は？

色々な楽しみでいっぱいです。
みんなで頑張りましょう！！
集合は1時です。遅刻しないように！！



さて、卒業生（堀場組）は卒業旅行から帰ってきたようですね。
楽しい時間を過ごせたことでしょう☆
この4年間は、楽しいことも苦しいこともあったに違いないし、
これから長い将来の宝物になるはずです。
これからは同期や友達と十人以上で日程を合わせて旅行なんてもうできないと思います。
いついつまでもその時間を心に留めておいてくださいね。




卒業生に贈る言葉を



今　目の前に起こる現象に目を奪われず、

遠い将来の目標を決して見失わないで、

自分にふりかかる悪い現象をも自分以外のせいにせず、

人の意見を聞き、しかし惑わされず、

心を強く持って、熱意を持って、

感謝の気持ちを持って、

あなたらしく良い時間を過ごしてください。

きっとあなたの努力や苦労は報われるから。

4年間本当にお疲れ様でした。


Congratulations on your graduation.
I pray for your happiness.
Three cheers for 2008 chukyo rugger's future !



中京大学　体育会ラグビー部　監督
中本光彦